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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 酸性體質易被蚊子叮?神理論行騙全球重罰30億


有聽說過「酸性體質是萬病之源」這種說法嗎?很多人因此常監堅持吃「鹼性食物」。事實上這種說法可是大錯特錯,因為這套理論是多年前一名美國男子「羅伯特·楊」所寫出的暢銷書,但他的說法完全沒有醫學和科學根據,還害癌症病患病情加重,結果被加州法院判罰1億美金並坐牢。


▼(圖/翻攝影片)

但這些理論,全部都沒有任何科學根據。人類身體各部位都有其固定的酸鹼值,才能保證生理系統的正常運作。因此我們身體有負責恆定PH值的系統,我們吃的食物不會影響到體內酸鹼值。癌細胞是因為缺氧和大量的醣解過程,產生酸之後才讓周圍PH值降低。酸鹼理論的說法完全就是倒果為因。

另外人體各部位的酸鹼值不同,如胃是酸性、血液是鹼性,但癌細胞在任何部位都可能產生,因此也不存在酸性環境催生癌細胞的說法。

有人長年過度堅持攝取大量水果、蔬菜,反而導致營養不平均最後生病。啾啾鞋呼籲網友,以後再聽到「酸體質容易被蚊子叮」、「要多吃鹼性食物」,千萬不要隨便相信喔。




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 癌症7成因素可控 營養師教食療


角聲癌症協會20日在角聲福音廣場舉辦「癌症治療後的營養調理」講座,營養師表示,癌症與生活習慣密切相關,有70%為可控因素,很多蔬果所含物質能有效防癌,注重營養也是癌症治療期間重點,能減輕化療副作用,也能降低病菌感染率。

美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸20日在講座中,表示癌症與生活習慣相關,蔬果如大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等,因含有豐富植物素、天然抗氧化劑,能有效預防癌症;而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等,則為一類致癌物質,過期食品、發霉食物等,也易促使癌症形成。

季海芸表示,病患維持良好營養狀況是癌症治療期間的重要因素,除能減輕化療副作用,也能降低病菌感染率;飲食調理應多攝取穀類與豆類,如全麥麵包、糙米及豆製品等,治療期間若遇食慾不振,可採少量多餐或在飢餓感強烈時進食,餐間也可飲用奶昔、高蛋白飲料。

季海芸也介紹,世界癌症研究基金會提供數項防癌策略,包括體重控管,每天運動半小時;避免高熱量、高糖分食物,多攝取蔬果、豆類食品,少吃紅肉、加工肉類,以及控制飲酒、少喝含糖飲料,飯菜少鹽等,並不倚靠營養品來防癌病。








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