【時尚商品介紹】【LOTTE】蛋黃派_23g-10顆裝-盒(3盒組)網購經驗分享
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- 品號：4970921
- 採用上等原料製作
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃得不安？ 那就靠「這水果」排毒！
現代人吃外食的機會越來越普遍，但近幾年台灣食安問題層出不窮，如何「吃得安心」可說是一門學問。如果沒有閒時間下廚，不妨多攝取富含抗氧化物的食物。
被稱為三大「抗氧化物質」的維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素，能幫助強化身體的排毒機制。然而早在幾年前，「芭樂」就因它的抗氧化能力在國內外一炮而紅！
根據《康健雜誌》報導，台灣大學園藝系教授林宗賢，曾將33種國產水果分析研究，發現珍珠芭樂的抗氧化能力和桑椹、巨峰葡萄，同為第一領先群。
假設以每100g計算，芭樂的維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg，柑橘則只有31mg，芭樂的維生素C含量足足比柑橘高了2倍多。不過柑橘的維生素C含量並非最高，但它卻含有多種抗氧化物質，如多酚類和類黃酮素，抗發炎及抗氧化的效果也很好，不僅可以防癌，還能預防心血管疾病。
至於抗氧化物，為何能夠幫助排除體內的毒素？這是因為身體代謝毒性物質時，會產生傷害細胞的自由基，在人體內四處亂竄，形成「氧化壓力」，近年來醫界普遍認為，退化性疾病、慢性發炎、甚至癌症，都和這種壓力脫不了關係。而食物中的抗氧化物所挾帶的電子能中和這些自由基，使其能順利被代謝排出體外，避免肝臟解毒系統受到損害。
當精神緊張或感到壓力時，身體會分泌大量的腎上腺素，使心跳加速，血液流速增加，而這個過程會消耗大量的維生素Ｃ，要是平時又有靠抽菸紓壓的習慣，維生素Ｃ流失的速度會更快。
不過，如果不從天然食物中攝取抗氧化物，改以高劑量的抗氧化補充品來取代，結果就不大同。近年來國際上陸續有大規模醫學研究發現，長期服用抗氧化維他命或營養補充劑，非但無助抵禦癌症或預防心血管疾病，甚至可能對健康有害。
因為天然的食物中，還有許多尚未被研究出的植化素與多種抗氧化劑，這些成分共同在體內達成了最適切的抗氧化反應。若是只補充單一種高量的抗氧化物，則會造成中和電子的反應不穩定，產生「促氧化」的反效果。
因此專家建議，要從真食物中來攝取這些營養素，而不要只仰賴單一種補充品。此外，若能同時攝取維他命E與維他命C，抗氧化效果更好。
實習編輯／林語璇
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龜山島行動通訊平台啟用 海上防災及旅遊通話品質大獲改善
頭城鎮龜山島開放登島與賞鯨後，遊客絡繹不絕，每年吸引10萬以上遊客，再加上島邊海域是重要漁場，因應海上及離島防災及觀光通訊需求，頭城鎮公所向國家通訊傳播委員會爭取龜山島「防災行動通訊平台基礎設施」，經過近兩年施工後，10月22日啟用了。
龜山島「防災行動通訊平台基礎設施」，由國家通訊傳播委員會主任委員詹婷怡、頭城鎮長曹乾舜及五大電信業者代表共同啟用，立法委員陳歐珀及宜蘭縣政府、頭城區漁會，以及許多在地的漁民鄉親，也一同見證這歷史性的一刻。
頭城鎮公所表示，顧及海上及龜山島防災通訊需求，105年向國家通訊傳播委員會鄉(NCC)爭取「防災行動通訊平台基礎設施」，翌年獲得768萬元補助，由鎮公所先行設置電力供應系統；107年初完工後，再由五大電信進駐設立機房並利用島上廢棄的燈塔架設訊號基台，完整的通訊工程完成啟用後，大大改善周邊海上通訊品質。
NCC表示，原先龜山島上僅有中華電信公司行動電信基地台，其他電信業者於島上並無訊號涵蓋。「龜山島防災行動通訊平台」完成之後，其他通訊系統業者的用戶在龜山島一帶的海域也可以享受到和台灣本島平地一樣的行動通訊服務品質，不但對漁業、觀光是一大利多，對海上防災的聯繫保安也多了一份保障。
頭城鎮長曹乾舜表示，感謝NCC體察到龜山島的通訊需求，不但專案撥款補助，計畫負責人溫俊瑜處長也數度到頭城開會，並登島指導；在施作期間，東北角暨宜蘭海岸國家風景區也給予很多的方便與協助，如期完成這項任務。
他並指出，行動通訊平台啟用後，不但可以改善海上的通訊品質，同時也提供一處可供緊急使用的備用電源，將來或許可以發揮意想不到的效果，相信藉由這個平台的設立，必會為龜山島的未來帶來全新的契機。
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