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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一次搞懂！頭痛是腦中風、腦瘤前兆？
文／吳依桑
調查顯示，台灣有10萬人天天頭痛，每個月頭痛一次的人高達6成；也有調查發現，台灣上班族9成都有頭痛的經驗，近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛，會不會是腦中風、腦瘤的前兆？該如何有效對抗頭痛，遠離重大疾病的威脅？
你也是頭痛一族嗎？研究報告指出，頭痛是現代上班族常見的困擾，卻也是長期被忽視的疾病，許多人只要一頭痛就擔心是不是患了腦瘤？長安醫院神經內科＆神經整合治療中心主任林邵臻表示，頭痛的定義很廣泛，有些人一頭痛會突然單邊沒力氣，有人頭痛會先頭暈，這些都算是頭痛，只是伴隨不同症狀。
頭痛別輕忽！一定要就診
一般來說，腦瘤或腦中風的病人，除非腦壓升高，才容易引發頭痛反應，在臨床表現上，腦瘤是慢慢形成的，少部分病人會頭痛外，還可能伴隨嚴重噁心、嘔吐，或合併半邊手腳無力、意識不清、說話困難等症狀。
林邵臻進一步說明，現代人的頭痛問題，很多是因為其他病症所導致，例如眼壓過高的青光眼、感冒或慢性鼻竇炎導致頭痛、剛拔牙或頸椎退化也會造成頭痛……，高血壓引起的頭痛，通常血壓都要非常高，才會感覺頭不舒服、頭悶、有點痛的不適。
「頭痛分為原發型與續發型」，前者是沒有原因的頭痛，後者續發型可能是因為外傷、血管有狀況，或是藥物過度使用、感染以及結構上的問題。林邵臻指出，不管是哪一型頭痛，應就醫檢查診斷，才能真正把頭痛解決，降低頭痛影響正常生活的機率。
常見偏頭痛，別忍到住院！
依國際頭痛分類，沒有原因的頭痛就屬「原發型頭痛」，一部分會遺傳，有的病人症狀會比較明顯，可能因為睡眠、作息、飲食、女性荷爾蒙等因素，會誘發「偏頭痛」；「原發型慢性每日頭痛」是指每月病人頭痛頻繁至少15天，在一般人口的盛行率為4～5％，在頭痛門診的比例為1～44%，最常見的「偏頭痛」就是這類，誘發因子很多，壓力是其中一種，酒精、咖啡因、檸檬酸的食物，也都是誘發因子。
林邵臻提醒，有很多偏頭痛的病人會狂吃止痛藥忍到太晚才就診，導致「偏頭痛重積狀態」，產生一種使人極度失能的偏頭痛，若發作持續超過72小時，就需要住院治療。
其他常見的頭痛類型，像是「叢發性頭痛」，症狀是絕對固定於單側發作的劇痛；而「緊縮型頭痛」的典型症狀，為雙側壓迫或緊縮性頭痛；「外在壓力性頭痛」則是因持續施於顱周軟組織的壓迫或牽引所導致的頭痛，例如頭綁緊帶子、戴帽子或安全帽、游泳或潛水時戴的護目鏡等。
注意症狀！恐腦中風或腦瘤警訊
若自覺頭痛時，有伴隨類似中風的症狀，例如走路不平衡、視覺受損，或整個人突然感覺不太一樣，尤其有頭痛病史的人，更要注意頭痛的位置、嚴重程度、痛的形態是否有改變，才能有效防範急性血管堵塞與破裂造成腦中風。
頭痛的原因非常多，林邵臻指出，除了一般原發性頭痛，也有可能是身體發出的警訊，尤以小孩跟老年人是屬於腦部長腫瘤機率較高的族群，通常小孩患有先天性腦瘤的機率不是沒有，會反應在走路有問題、反應變慢、發展遲緩等表現，其中又因癲癇發作就診發現腦部有腫瘤最為常見。
在診斷上，要區別頭痛、腦中風與腦瘤，除了問診外，也可輔以腦波、腦部電腦斷層、核磁共振等檢查，來協助釐清最根本的問題。基本上，經常性頭痛「很少」直接代表就是罹患了腦中風和腦瘤，大部分的腦中風跟腦瘤都會伴隨其他症狀，例如失智、記憶力障礙、步態改變、個性改變、幻覺、不自主抖動、單邊越來越沒力、視野缺損、講話越來越慢、大舌頭、吞嚥困難等。
腦中風的頭痛，出血比例高！
腦中風常見的症狀是「臉歪」，尤其是在下臉部1／4的位置，患者會不自覺流口水、有吞嚥困難或是單側手腳麻或是沒力。如果是小腦中風，就會導致平衡系統出現問題；也曾有病人因為單邊眼睛看不見就診，經診斷是腦部視覺區中風所致；一般腦中風的症狀很少包括「經常性頭痛」，因為腦部血管出血導致明顯頭痛的比例較血管塞住為多。
林邵臻說，一般腦瘤有分先天與不明原因、其他部位轉移等因素，後天型動脈瘤可能會因為血壓較高或血管結構有問題而導致，因此，平常多注意血壓，可預防動脈瘤及腦血管急性破裂。頭痛是一種非常主觀的感覺，醫師通常都會以許多客觀症狀，加以判定是否為腦部的問題，可能是因哪些疾病或生活習慣所致，才能對症下藥。
女性容易偏頭痛
台灣頭痛學會統計，「偏頭痛」在台灣的盛行率約為9.1%，男女比例約1：3，年齡層分布相當廣泛，尤以青壯年人口比例最高。而且偏頭痛的終身盛行率，女性為95％，男性則為90％，女性因為生理期、排卵期的差異，荷爾蒙影響睡眠、血管的因素，偏頭痛比例較高。因此，進入更年期因荷爾蒙波動降低，偏頭痛就會降低。
偏頭痛不是病，卻常常痛起來要人命！偏頭痛患者經常會感到噁心、想吐、畏光、怕吵、眩暈、耳鳴，甚至還會產生聽力低下、反覆發生單眼視覺障礙，包括閃爍、暗點或失明，發作的頻率每月多達15天、持續3個月以上，其中每月超過8天以上發作，就是偏頭痛的特徵。
門診觀察發現，頭痛的病人有越來越多的趨勢，但很多人是因為「頸椎」姿勢不良所致，主要是肌肉疼痛的問題，並不是真的頭痛，像現在有許多沒睡好的「熬夜族」、「3C低頭族」，或是「週末補眠族」睡太多也會頭痛，可調整日常生活作息來降低誘發因子，即可擺脫惱人的「緊箍咒」。
止痛藥過量，當心吃了更痛！
一般經常性頭痛的病人，吃止痛藥解痛雖然有效，但如果生活作息沒有調整，吃止痛藥太頻繁而過量，也有可能吃到沒效，甚至會吃出「藥物過度使用頭痛（MOH）」，就是止痛藥使用過量所導致的頭痛，患者吃了止痛藥反而頭更痛，已經吃成藥物過度使用的頭痛，肝腎代謝也會出現問題。林邵臻提醒，務必按照醫囑服藥，即使是原發型頭痛也是可以達到預防發作的效果，有效降低對生活的影響。
止痛藥剛開始服用會很有效果，但如果長期吃會漸漸習慣，就會越來越沒效。偏頭痛有分慢性藥物與急性藥物，如果一個月的頭痛天數超過10天的慢性偏頭痛患者，會給予慢性偏頭痛的藥物，以降低發作頻率，就能有效降低藥量，待發作時只要服用急性止痛藥即可，就能與頭痛宿敵和平共處。
感冒糖漿易成癮，注意劑量！
至於許多人便宜行事，經常服用感冒糖漿緩解頭痛，林邵臻強調，一定會有藥物過量而造成更嚴重頭痛的隱憂。由於這類的成藥內，通常都含有抗組織胺，會有嗜睡、降低注意力的副作用，患者會覺得感冒頭痛比較舒服、不痛了，自然覺得有效；也可能含有幫助提神及緩解頭痛的咖啡因，一旦服用過量，會引起神經緊張、失眠和心搏過速，長期使用還會成癮。
另外，像是用來止咳的支氣管擴張劑，可能導致呼吸困難、血壓升高，老人家和心臟病患者都不適合服用，更別說有些人因為覺得很有效，可能一次就喝掉一整罐，其實早已過量，不止傷肝腎，還會藥物成癮，非常難戒，更別說是肝腎還沒發育好的小朋友，尤其要注意碰不得。
中醫也可緩解頭痛
「通則不痛、痛則不通」，中醫觀點來看，長安醫院中醫科主治醫師鄭鴻強指出，現代很多人有頭痛問題，尤其不少低頭族因姿勢不良造成肌肉僵硬、循環差而頭痛，若是又常喝含糖飲料，就更容易造成血管堵塞。
「不通則痛」，可以刮痧散熱搭配熱敷有助舒緩，也可針對6穴位進行按摩，搭配中藥茶飲，對頭痛會有緩解之效。
止痛6穴位
1.百會穴：
在頭頂的正中點，督脈的正中間。以手指或以精油、綠油精，進行穴位按摩或輕拍。
2.攢竹穴：
眉毛內側之眉頭處。以手指按壓或輕揉此穴2秒後放鬆，再持續按壓，也可以小毛巾冰敷，能舒緩叢發性頭痛的症狀。
3.風池穴：
枕骨下方與耳垂相平處，是膽經穴位。以手指按壓或輕揉此穴2秒後放鬆，再持續按壓，可以改善偏頭痛症狀。
4.太陽穴：
眉毛外端與眼外角連線之凹陷處。以手指按壓或輕揉此穴2秒後放鬆，再持續按壓30下，對偏頭痛的舒緩有效。
5.合谷穴：
大拇指與食指間虎口處，是中國古代長壽養生穴。像針灸扎針一樣按壓，可增加腦內啡分泌，具有止痛效果。
6.列缺穴：
大拇指根部上方三指寬處。以手指按壓或輕揉此穴2秒後放鬆，再持續按壓30下，會感覺酸，也可以緩解頭痛。
解痛3茶飲
◆山楂茶
藥材：山楂1兩、草決明子1兩、菊花2錢、甘草2片。
作法：將所有藥材洗淨，以水5碗煮至2碗，當茶飲用。
◆落神花茶
藥材：落神花5錢、菊花5錢、甘草1錢。
作法：將所有藥材洗淨，以水5碗煮至2碗，當茶飲用。
◆綠豆茶
藥材：綠豆1兩、薏仁1兩。
作法：將所有藥材洗淨，以水5碗煮至2碗，當茶飲用。
常見誘發「偏頭痛」原因
1.壓力：
壓力是誘發偏頭痛最常見的因子，許多人頭痛會因壓力而惡化。有少數的人是壓力解除後才開始頭痛，常在不上班的週末發病，又稱為「週末頭痛」。
2.酒類：
有些人是對所有的酒精都會引發，有些人僅限於紅酒或啤酒。
3.咖啡因：
大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛，但有些人則會引起偏頭痛，或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。
4.特定的3C食物：
是指含檸檬酸的水果（citrus fruits）如檸檬、葡萄柚、柑橘；起司（cheese），包含其他乳製品；巧克力（chocolate），有人吃了會產生頭痛。
5.醃漬或加工食物：
像香腸因為加入亞硝酸鹽，也可能造成偏頭痛。
6.節食瘦身或錯過正餐：
這是常見的誘發因子。
7.吃冰淇淋引起的頭痛：
台北榮總的研究顯示，偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人，更容易產生這種「冰淇淋頭痛」，比例高達55%。
8.藥物：
常用於心絞痛、造成血管擴張的藥物，包括硝化甘油舌下含片、含二硝酸異山梨醇的藥物、含雙嘧達莫的藥物等，以及預防中風用藥，也易引發頭痛。
9.天氣變化：
氣壓和濕度的改變，太冷、太悶熱的天氣，也會引起偏頭痛發作。
10.常見的環境刺激：
光線（像強烈閃爍的燈光）、氣味（像香水、香菸、特殊而強烈的食物味道）、聲音（尤其是突然且巨大的噪音）等刺激，也會偏頭痛。
11.月經及女性荷爾蒙影響：
約半數的女性，在月經前後特別容易有偏頭痛，被稱為「月經偏頭痛」。停經後使用的女性荷爾蒙和避孕藥，也都可能引發偏頭痛。
12.熬夜、失眠或睡太少：
睡太多也會引發偏頭痛發作，建議偏頭痛的人要有規律的作息，以避免頭痛發作。
13.運動：
偏頭痛的人在頭痛發作時，運動會加重頭痛的嚴重度；有證據顯示，規律的運動可預防偏頭痛；但突然增加運動的強度，則可能引發偏頭痛發作。
14.食物添加劑：
飲食中常用的味精及人工甘味劑阿斯巴甜，都可能引發偏頭痛。
【內容出處：常春月刊 429期】
中油95無鉛汽油出包 退一送一耗資4億補救
據中油估計，受到影響的用油大約有8000公秉，已全部回收不符合的油品1300公秉。（flickr@superbil）
國營事業螺絲鬆掉了嗎？去年815停電後，近日中油再度出包，21日發出聲明表示，於16日發現三座加油站（橫山站、大溪站、春日路站）的95無鉛汽油銅片測試不合格，經查證後發現是由桃園煉油廠所供應，目前該煉油廠的供貨範圍包括基隆、台北、桃園、新竹及苗栗部分地區。
根據信傳媒查閱中油受影響完整名單，共有93站驗出不合格油品，其中有49間已完成換儲恢復供售，有44間待換儲，另外仍有32間加油站等待化驗中。據中油估計，受到影響的用油大約有8000公秉，已全部回收不符合的油品1300公秉。
截至目前為止中油確定受影響名單：
台北市：長安、協記、紫陽、麗馳、東易 、聯成
新北市：獅子頭、山隆興隆、柑園三峽、永和永利路站、建德、淳寶、永秦、五城、欣欣、統一精工新店、五工、輔大、興德、新樹、永錡大安、柑園北大、大慶
桃園市：忠德、福德路、山隆大園、航空城、百鼎、統一精工桃園機場、觀音山、一德、中壢服務區站、過嶺、龍田、萬能、惠暘、統一精工中壢、統一精工中壢三、山隆龍興、車容坊三富、中壢民族路、內壢、山隆南園、中山、統一精工中壢本站、環中、北興、龍東、統一精工平鎮、鼎鈺、快速路、武陵站、中山路站、來翔、統一精工國際一、統一精工國際二、統一精工文中、力行、永新、北海、萬通、高榮、車容坊梅新、山隆楊梅、大昌八八、坤業、仙林、長庚、長壽路、蘆竹站、山隆蘆竹、南榮、觀音站、觀音三和站
新竹市：港南、尚隆、民弘、明湖、昌隆
新竹縣：好客、娥眉、新湖口、和興、鳳崎、君朋、北海第二、北方、五分埔、山崎、橫山、竹科
苗栗縣：竹南站、頭份工業區站
出問題油品達8000公秉
根據中油提供的數據，截至昨晚八時，已取樣部分，直營站90站/112件，合格99件，不合格12件，已更換油12件，待化驗1件。加盟站304站/398件，合格302件，不合格68件，已更換油13件，待化驗28件。不合格件數取樣化驗件數比例為16.63%。
中油昨日原表示，10月1日至21日民眾只要在位於新北市、桃園市、新竹縣、新竹市、苗栗縣加到有問題的95無鉛汽油，提出相關證明後，就可以退費。
針對此事，中油董事長戴謙竟在今日接受質詢時，也承諾除了退費外，只要10月1日至21日期間在出問題的站加過油，中油願意退一送一，可再免費贈送加一次油，預計耗費四億台幣。而針對加到問題油可能導致的損害，在明年年中前都可以提出申請。
銅片測試未過
根據中油21日開的記者會，針對桃園煉油廠的摻配料做檢查，發現10月1日、10月9日、10月10日產出的輕質摻配料，品質不穩。在七、八種的摻配料中，輕質油的銅片測試沒有過，「但在摻完之後，稀釋後是符合規定的」
中油了解銅片測試會沒有過的原因後，中油煉油事業部副執行長辛繼勤表示「是不是裡面含有操作不穩定，含有輕微、未處理乾淨的油料，像是醇類、硫化物的東西。」
假如加到問題用油，中油則表示長期使用將會造成阻抗升高，影響液位感知器下降，「明明有油，液位也會顯示很低」，根據中油表示，大約要一直用問題用油一至兩年，才會導致液位感知器銅片腐蝕。
消費者可憑收據退一送一
而加到問題油的消費者，中油表示，凡10月1日至21日期間，顧客至位於新北市、桃園市、新竹縣、新竹市、苗栗縣之中油自營及加盟加油站有95無鉛汽油之加油站加油，請先保留發票、信用卡簽單、捷利卡簽單、會員卡交易紀錄或卡號、電子憑證等（擇一）可資證明的資料，以利後續處理事宜。
中油95無鉛汽油在國內市占率高達75％，但這也不是第一次出錯，在今年七月澎湖湖西油庫也被澎湖環保局發現漏油，長達一年，總共漏了6.3萬公升的油。
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