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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民進黨主席辯論》訴諸感性籲黨員投票 卓榮泰：想要台灣再次因民進黨而偉大
民進黨主席補選電視政見會今（4）日登場。候選人、前行政院秘書長卓榮泰在結論時訴諸感性語言，他表示，他將用30年的經驗及訓練，獻給自己一生的信仰、黨及國家，「我想要民進黨再次抬起頭來，也想要台灣再一次因民進黨而偉大」，疾呼黨員站出來投票，拿出信心、勇氣、熱情，把黨及國家改造過程，進行到底。
卓榮泰強調，黨內先進、同志站出來，表示民進黨仍有動力、希望，願意參與黨及國家的改造工程，也讓社會再次看見，「我們願意用集體力量，團結在一起，實現對於人民的承諾」，「我是卓榮泰，會是永遠在你身邊的黨主席。」
卓榮泰說，他可以選擇退縮、失望、離開，但如果要往前走，必須走一條重生與改革的路，台灣也才能重生、改革。未來他將扮演「大師兄」的角色，協助師弟妹「功力歸位」，取得勝利。
卓榮泰說，當中國再一次用威脅言語挑釁台灣，總統勇敢講出不接受一中原則、九二共識，應該得到國人更多肯定與支持，而不是繼續酸言酸語，或者完全否定，「當前排殺球手跳起來要殺球，後排的人不要指指點點」。
卓榮泰呼籲，國內各主要政黨此時應該一致對外，這才是當務之急，也向一旁的競爭對手、台灣民意基金會董事長游盈隆喊話，「我們到底能不能團結、追尋真理公義，還是繼續猜忌、懷疑，在此分崩離析，在你一念之間。」
盼撕保皇派標籤 卓：民主時代沒有皇可以保
卓榮泰也再度重申，在民主時代，「沒有皇可以保，也沒有誰必須去保皇」，他要保的是台灣本土政權、國會優勢以及進步價值。
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避免自己的焦慮症影響到孩子
草根影響力新視野 喬依絲編譯
美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或糖尿病遺傳至孩子。
根據美國加州聖塔莫尼卡領有合格執照的心理治療師Mayra Mendez博士的說法，焦慮症的根源在於遺傳和環境。她說 :「我們無法控制遺傳部分，焦慮症病患的後代有著較高的焦慮傾向。幸運的是，它也有一些實用的解決方案。就像我本身是藉由服用藥物和沉思治療自己的焦慮一樣，我也可以利用以下做法來避免引起我孩子的焦慮現象。」
讓孩子適時體驗經歷
天下父母心，所有的父母都會擔心自己的孩子，但患有焦慮症的父母意味著有時會進入到過分擔憂的情形。適時允許孩子體驗一些適齡的經歷，不僅有助於他們培養自己的應對能力，也可以讓過分擔心的父母一步一步地調整心態及放手。
不要小題大作
焦慮有時會因為個人過於生動的想像力而越顯巨大，這樣對自己或對孩子都沒有好處。父母應該以更輕鬆、更實際的方式來關注孩子的一切，尤其是安全問題。想像最好的結果而非最壞的結果是管理負面預測和控制小題大作傾向的一種方法。
練習健康的反應
如果孩子正朝著一把忘了收起來的刀子前進時，請努力反應處理，不需要瘋狂地揮動雙手，只要迅速拿起刀子將它放在正確的位置。藉由練習這些更理性的反應，將幫助自己在這些緊張時刻感到更加平靜。
不要成為直升機父母
所謂「直升機父母」是指過分干預和保護孩子的父母。Mendez博士說 :「直升機育兒法會促使焦慮感增加，並干擾孩子們為自己開發應對技巧和解決問題的能力」，所以必須意識到自己是否有過度保護和管理的衝動。
試著與孩子談論自己的情況
作為一個處理自身焦慮的父母，應該可以辨識出孩子的一些症狀。與孩子談論他們的顧慮並與他們一起分享自己的難處，將有助孩子感受到被傾聽和被理解。
讓兒科醫生知情
Mendez博士會對孩子的兒科醫生說明自己的焦慮症以及對孩子的情緒健康有的任何擔憂，就像會和醫生談論反覆發作的咳嗽一樣，可以提出任何令人擔憂的情緒問題，這有助於醫生了解並給予量身訂製的療程及建議。
Reference : 6 Tips to Avoid Passing Your Own Anxiety On to Your Kids
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