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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宥勝南極歸來 變老蕭師弟
宥勝在完成滑雪挑戰前進南極後，暌違兩個月終於踏上返家路程，同時，喜鵲娛樂也宣布2019年宥勝加入喜鵲這個大家庭，成為金曲歌王蕭敬騰的師弟。
對於宥勝加盟喜鵲娛樂，身為喜鵲娛樂老闆的Summer樂見其成，也提到對宥勝的第一印象就是這個人也太愛冒險了吧，看來要花點力氣與心思讓宥勝回心轉意，專注在演藝表演上，並表示如何在宥勝熟悉的領域上深耕，並拓展演藝事業上的廣度，會是接下來的首要方向。
而出道滿十年的宥勝，回首十年演藝路，對一路幫助提攜過的貴人懷抱感恩，昂首接下新挑戰，高興將有喜鵲團隊一路陪伴，並期許彼此能擦出火花。
存骨本 預約更年期後活躍行動力
日常正確的營養保健與適度運動可「存骨本」，中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田表示，有病徵也應積極定期檢測與治療，若是覺得腰痠背痛、無法仰睡，甚至是翻身時感覺到疼痛、平常容易彎曲駝背，若出現以上症狀，都要小心已經罹患骨質疏鬆症。
根據中華民國骨質疏鬆症學會的最新調查，估計有8成骨鬆高風險族群未就醫預防或治療骨鬆，因為骨鬆沒有明顯的症狀，所以多數民眾也就沒有警覺，然而骨質疏鬆症從年輕開始到老年都必須及早養成疾病意識，若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則子女罹患骨質疏鬆症風險也會提高，曾發生骨折再度骨折機率是沒有骨折過的人兩倍，不可不慎。
另外服用類固醇藥物骨骼也會較脆弱，而停經的婦女、切除卵巢或女性在45歲前更年期就提早報到，因賀爾蒙影響也是骨質疏鬆高風險族群，需定期檢測、避免發生骨折。
除了檢測，照顧骨質應從日常著手。林高田醫師建議，日常均衡飲食才能維持骨骼肌肉系統建康，鮮奶、優格、起司等乳製品都是優質鈣質來源，多日曬也能活化身體維生素D、強化鈣質吸收，而負重運動則可以強健肌肉、增加骨質密度，改善身體協調與平衡、減少跌倒和骨折的風險，林高田醫師強調，骨骼健康關乎老年時的行動能力，應在年輕時養成正確的骨質疏鬆疾病意識，愛自己從用心呵護骨骼開始，預約更年期後的活躍行動力。
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