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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老少不同路 海外台灣青年陣線挺小英
政治中心／綜合報導
總歲數加起來超過350歲的四位民進黨大老，日前登報聲明，要求總統蔡英文放棄連任、交出行政權退居二線，海外台灣青年陣線（OTD）今（4）日不甘示弱地發出聲明，公開支持蔡英文，他們強調，「只有靠大家屏除成見，一起撩起袖子，在自己的崗位揮汗努力」，台灣必能趁勢而為站穩一席之地，高喊「蔡總統加油」。
▲總統蔡英文。（圖／中央社）
海外台灣青年陣線表示，他們是一群在海外唸書、工作的台灣年輕人，因為「希望讓台灣更好」這樣的信念，他們把世界各地志同道合的年輕世代結合在一起組成：海外台灣青年陣線。
海外台灣青年陣線強調，他們雖在異鄉，卻時時刻刻關注國內民生與經貿上的議題，在海外的他們，更清楚體會知道國際局勢的詭譎多變，因此，台灣在這樣的局勢裡，必須堅定自己的信念。「我們深信台灣最終得確立屬於自己的主權，更期許在台美關係深化上，建立與世界各國的盟友關係，堅定面對中國政府在諸多國際舞台上的打壓」。
海外台灣青年陣線指出，台灣內政問題沈屙已久，因為先前過度仰賴兩岸關係，讓許多台灣人沒有意識到在中美經貿戰下，台灣已經直接被邀入戰局的現實。中國國家主席習近平聲稱「兩岸要應通盡通，但就像蔡總統當天回應的：「在非洲豬瘟疫情防治上都無法真心合作，哪來的兩岸一家親？」如此鏗鏘有力的回應，讓他們以及諸多外籍媒體都見識到，即便在險峻的兩岸議題上，蔡總統仍以堅毅的態度對抗中國的壓力。
海外台灣青年陣線表示，台灣正處於前所未臨的十字路口，他們深信：「現在的台灣迫切需要全體人民凝聚力量，一起打拚開拓屬於自己的道路，在穩健、堅定，又能剛柔並濟的總統帶領之下，逐步革新內政、撐出外交空間，走出屬於台灣的未來。」因此，不只OTD，其他在海外求學、工作的台灣人，在過去兩年內，都陸續回台灣投注貢獻己力，不論在哪裡，《希望讓台灣更好》的初衷始終沒變。
海外台灣青年陣線說，世界局勢動盪不安，看到蔡總統能因應局勢調整自身的領導統御，適時堅毅不拔，卻又不卑不亢，這是好的領導者應該有這些特質，因此，「我們公開支持蔡英文總統以及團隊，能穩定帶領台灣完成內政改革目標：婚姻平權、勞動權益、年金改革，以及轉型正義的努力。並在混沌國際關係裡精準定錨並航行：台美外交、台灣國防的深化、與世界其他國家的盟友關係，都是讓我們在中國政府於各種局勢下不停打壓得以堅毅不屈的籌碼。」
海外台灣青年陣線強調，台灣人不該、也不是靠救世主降臨，台灣人想要的未來只有靠大家屏除成見，一起撩起袖子，在自己的崗位揮汗努力，只有堅定台灣人自身不屈不撓的精神，協助國家掌舵者能堅定信念，台灣必能趁勢而為，站穩屬於自己的一席之地。
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第2型糖尿病如何控制？ 醫：從管理體重開始
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標
一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。
他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療
另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。
適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率
國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。
徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。
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